हरेक दिन एक स्याउ: छन धेरै फाइदा

 “प्रत्येक दिन एउटा स्याउ खाउ, डाक्टरलाई टाढा बनाउ” (An Apple a day keeps the Doctor away) भन्ने चर्चित भनाइ छ । स्वास्थ्य विशेषज्ञहरुले हरेक दिन

 464 total views

Read more

कोरोना संक्रमण मुक्त हुदा पनि सामाजिक ब्यबहारमा भेदभाव किन ?

विश्वभर फैलिएको कोभिड-१९ आफैमा एउटा महामारी हो । कति बेला कसलाई कोरोना पोजेटिभ देखिने हो थाहा नै छैन, तर कोरोना सक्रमणबाट निको भएर गाँउ-घर

 1,966 total views

Read more

मास्क पराठाः काेराेनाबारे सतर्कता सन्देश दिन मास्ककाे आकारमा राेटी बनाए रेष्टुरेन्टमा

काेराेना भाइरसका कारण अहिले विश्वका हरेक मानिसकाे दिनचर्या बदलिएकाे छ । काेराेना भाइरसबाट जाेगिनका लागि मास्ककाे प्रयाेग महत्वपूर्ण रहेकाे छ । यसैगरी सामाजिक दुरी

 201 total views

Read more

के हाच्छिउँ गर्दा आखाँ बाहिर निस्किन्छ ? (हाच्छिउँबारे राेचक प्रसंग)

हाच्छिउँ हाम्रो शरीरले सुरक्षार्थ अपनाउने एक प्रक्रिया हो । जसको मद्दतले हाम्रो शरीरले विभिन्न हानिकारक तत्वहरुलाई बाहिर फ्याक्ने काम गर्दछ । जस्तैः सरिर भित्र

 130 total views

Read more

यी काम गर्न कहिले पनि नलजाउनुहाेस ।

हामीले हाम्राे जीवनमा नजानेर वा नचाहँदा नचाहँदै पनि कुनै न कुनै प्रकारका गल्ति गरेकै हुन्छाैं, कुनै घटना यस्ता हुन्छन् की जसकाे अफसाेच जीवनभर रहन्छ

 877 total views

Read more

केहि रमाइला चुटकिलाहरू (हाँस्नु स्वास्थका लागि लाभदायक छ।)

चार चीज जुन सिद्दियाे, टुट्याे वा छुट्याे भने धेरै पिडा हुन्छ । १. दाेस्ती (साथी) २. पैसा ३. प्रेम ४. शनिबार वा विदा चाैथाे

 191 total views

Read more

काेराेना संक्रमणकाे जाेखिमसँगै काममा गइसकेपछि घरमा फर्किदा अपनाउनु पर्ने व्यक्तिगत साबधानीहरू

कोरोना संक्रमणको जाेखिमका बीचमा अब विस्तारै जनजीवन सामान्य हुँदै गइरहेकाे छ । कार्यालायहरू, बजारहरू, पसलहरू विस्तारै विस्तारै खुल्दै गइरहेका छन् । मानिसहरू विस्तारै विस्तारै

 307 total views

Read more

जान्नुहोस्, डेंगूका लामखुट्ट्रे सबै भन्दा भिन्न किन हुन्छन र टाेकेकाे कति दिन पछि थाहा हुन्छ ?

काठमाडाैं । बर्खाकाे मौसममा डेंगूको चेतावनी धेरै बढेको छ । यसकाे प्रकाेप जुलाई देखि अक्टूबर (असार देखी भदाै सम्म) सबै भन्दा बढी फैलने गर्दछ

 90 total views

Read more

कपालमा सेतो भयो : अब रसायनको सट्टा यो फूल प्रयोग गर्नुहोस्

उमेर ढल्कँदै जाँदा कपाल सेतो हुनु सामान्य हो । तर अब कपाल सेतोको समस्या पनि सानै उमेरमै बढेको छ । वर्तमान समयमा साना बच्चाहरूको

 521 total views

Read more